ငါးက ႏွိပ္ေပးေသာ ငါးမာဆက္

Doctor Fish လို႔ေခၚတဲ့ ငါးသဖြဲတစ္မ်ိဳး Garra rufa ငါးကို အသံုးျပဳလို႔ ဖြင့္လွစ္တဲ့ Spa ျဖစ္ပါတယ္။

ယင္း ငါးဆရာဝန္မွာ သြားမပါပါဘူ။ ဒါေၾကာင့္ အသားကို ပါးစပ္နဲ႔ စုပ္လိုက္၊ ျပန္ထုတ္လိုက္ လုပ္ပါတယ္။ ဒီနည္းလမ္းေၾကာင့္မို႔ ေျခေထာက္ အေၾကာမ်ား ကို ႏွိပ္ႏွယ္ေပးသလို ျဖစ္ပါတယ္။ ပံုမွာ ျမင္ေတြ႔ေနရတာ ကေတာ့ လန္ဒန္ျမိဳ ႔က ငါးႏွိပ္ခန္း Spa တစ္ခုမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ Rufa ငါးအေကာင္ ၁၅၀ ပါဝင္တဲ့ ေရကန္ထဲကို ေျခေထာက္ကို ထည့္ျပီး ယခုလို အႏွိပ္ခံေနၾကပါတယ္။

ယင္း အေလ့အထက္ရဲ ႔ အစက ဂ်ပန္ျဖစ္ပါတယ္။ ဂ်ပန္ျပီးေတာ့ အျခားေသာ အာရွႏိုင္ငံမ်ားမွာပါ ျပဳလုပ္ျပီး ဥေရာပ၊ အေမရိက ထိကို ကူးဆက္ သြားပါတယ္။ အခ်ိဳ ႔ဆို တစ္ကိုယ္လံုးကုိ အႏွိပ္ခံတဲ့အထိ ျပဳလုပ္ ပါတယ္။ ယင္း ငါးမ်ားရဲ ႔ ႏွိပ္ႏွယ္ေပးမွုေၾကာင့္ အေၾကာေသျခင္း၊ ေလျဖတ္ ျခင္းတို႔မွ ျပန္လည္ေကာင္းမြန္လာတဲ့ လက္ေတြ႔ သာဓကမ်ား ရွိေၾကာင္း သိရပါတယ္။
---
Ref: wiki
ရုိးရာေလး

ထမင္းစားၿပီးလွ်င္ေရွာင္ၾကဥ္ရမည့္ အခ်က္မ်ား

ျမန္မာလူမ်ိဳးတို႔၏ အဓိကအစားအစာမွာ ထမင္းျဖစ္ၿပီး ေန႔စဥ္ စားေနၾက သည္ျဖစ္ရာ ထမင္းစားၿပီးေရွာင္ၾကဥ္သင့္ေသာ အ ခ်က္(၇)ခ်က္ကို က်န္းမာေရးအသိရွိေစရန္ ေဖာ္ျပလိုက္ရပါသည္။

(၁) ေဆးလိပ္မေသာက္ပါႏွင့္။
ကၽြမ္းက်င္သူမ်ား၏ ေလ့လာသုေတသနျပဳခ်က္မ်ားအရ ထမင္းစားၿပီး စီးကရက္တစ္လိပ္ေသာက္ျခင္းသည္ စီးကရက္
ဆယ္လိပ္ေသာက္ျခင္းနဲ႔ညီမွ်ၿပီး ကင္ဆာေရာဂါျဖစ္ပြားရန္ အခြင့္လမ္းအမ်ားဆံုးျဖစ္ေၾကာင္း သိရိွရသည္။

(၂) သစ္သီးမ်ားကိုခ်က္ခ်င္း မစားပါႏွင့္။
ထမင္းစားၿပီးသစ္သီးမ်ားကို ခ်က္ခ်င္းစားျခင္းသည္ အစာအိမ္ ေလခံေစသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ သစ္သီးမ်ား စားသံုးမည္ဆိုပါက
ထမင္းစားၿပီး တစ္နာရီ(သို႔) ႏွစ္နာရီအၾကာႏွင့္ ထမ္းမစားမီ တစ္နာရီအလိုတြင္သာစားသံုးသင့္သည္။

(၃)လက္ဖက္ရည္မေသာက္ပါႏွင့္။
လက္ဖက္ရြက္တြင္ အက္ဆစ္ပါ၀င္မႈႏႈန္းျမင့္မားၿပီး ၄င္းသည္ ကၽြႏ္ုပ္တုိ႔စားသံုးလိုက္ေသာ အစာအိမ္ရွိပရိုတိန္းဓာတ္မ်ားကို မာေက်ာေစသည့္အတြတ္အစာေခ်ရန္အခက္အခဲျဖစ္ေစသည္။

(၄) သင္း၏ခါးပတ္ကို မျဖည္လိုက္ပါႏွင့္။
ထမင္းစားၿပီး ခါးပတ္ကိုျဖည္လိုက္ျခင္း(တစ္နည္း အနည္းငယ္ေလွ်ာ့ လိုက္ျခင္း)သည္ ၀မ္းအတြင္းရွိ အူကိုေခါက္ေစသည္။

(၅) ေရမခ်ိဳးပါႏွင့္။
ထမင္းစားၿပီးေရခ်ိဳးျခင္းသည္ လက္မ်ား၊ ေျခေထာက္မ်ားႏွင့္ ခႏၵာကိုယ္မ်ားသို႔သြားေသာ ေသြးပမာဏကို တိုးပြားေစၿပီး အစာအိမ္တစ္၀ိုက္တြင္မႈ ေသြးပမာဏေလ်ာ့က်သြား သည့္အတြက္ကြ်န္ေတာ္တို႔အစာအိမ္ရွိ အစာေခ်စနစ္ကို အားနည္းသြားေစသည္။

(၆) လမ္းမေလွ်ာက္ပါႏွင့္။
လူအမ်ားကေျပာေနၾကသည္မွာ ထမင္းစားၿပီးလမ္းေလွ်ာက္ျခင္းသည္ ေျခလမ္းေပါင္းတစ္ရာလမ္းေလွ်ာက္ျခင္းႏွင့္ညီမွ်ၿပီး အသက္(၉၉) ႏွစ္အထိ အသက္ရွည္ရွည္ေနရမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း ေျပာဆိုၾကသည္ကို ၾကားဖူးပါသည္။
တစ္ကယ္ေတာ့ ထိုသို႔ျပဳလုပ္ျခင္းေၾကာင့္ အစာေခ်စနစ္သည္ ကၽြႏု္ပ္တို႔စားသံုးလိုက္ေသာ အစာေအဟာရမ်ားကို စုပ္ယူရန္ အခက္ခဲျဖစ္သြားပါသည္။ထို႔ေၾကာင့္ထမင္းစားၿပီး လမ္း မေလွ်ာက္ပါႏွင့္။

(၇) ခ်က္ခ်င္းမအိပ္ပါႏွင့္
ထမင္းစားၿပီး ခ်က္ခ်င္းအိပ္လိုက္ျခင္းေၾကာင့္ ကၽြႏု္ပ္တို႔စားသံုး လိုက္ေသာအစာမ်ားသည္ ေကာင္းစြာအစာမေက်ႏိုင္ေတာ့ေပ။

က်န္းမာေပ်ာ္ရႊင္ႏိုင္ပါေစဗ်ာ .......

Ref:Health Digest

Message Not Sent ဆုိတဲ့ GSM သမားေတြအတြက္

Message Failed သြားတဲ့ သူေတြ အတြက္ပါ .. GSM မွာ Message မထြက္ပဲ လက္ခံလုိ ့ပဲရတာ သင့္ဖုန္းရဲ ့ Message Centre မွားေနလုိ ့ပါ .. ဒါေတြျဖစ္ရတာကေတာ့ Android ရဲ ့အားနည္းခ်က္ေတြေၾကာင့္ပါ .. ဘယ္လုိ ရေအာင္လုပ္ရမလဲဆိုေတာ့ .. သင့္ဖုန္းရဲ ့ Message ပုံစံစာအိတ္ကုိ တစ္ခ်က္ႏွိပ္လုိက္ပါ .. Message ထဲေရာက္သြားရင္ Menu တစ္ခ်က္ ( screen ေအာက္က စာရြက္ပုံ ခလုတ္/touch ေလးပါ) ျပီးရင္ .. Setting ထဲကုိ၀င္ပါ .. Message Centre ကုိရွာပါ .. ေတြ ့ရင္တစ္ခ်က္ႏွိပ္ျပီး ေအာက္က နံပါတ္ကုိရုိက္ပါ ..
+9595930003
ဒါဆုိရင္ေတာ့ သင့္ Message ေတြကုိ တစ္ျခားလူေတြ ျမင္ႏုိင္ပါျပီ ။
အဲ .. ျဖစ္တတ္တာက Setting ထဲက Message Centre ကုိျပင္လုိ ့မရတဲ့ ဖုန္းေတြရွိပါတယ္ .. ဒါဆုိရင္ေတာ့ Sim Card ျဖဳတ္ျပီး ျပင္လုိ ့ရတဲ့ Samsung လုိ ဖုန္းထဲမွာ သြားျပင္ျပီး ျပန္တပ္လုိက္ပါ .. ဒါဆုိရင္ေတာ့ အုိေကပါျပီ .. ထပ္ျဖစ္တတ္တာက သင့္မွာ လဲတပ္စရာ Android ဖုန္းမရွိတတ္တာပါပဲ .. ကဲ ဒါဆုိရင္ေတာ့ ၾကိဳက္တဲ့ JAVA handset(GSM) မွာ သင့္ SIM Card ကုိသြားထည့္ျပီး Message ပုိ ့ၾကည့္ပါ .. ေရာက္သြားပါလိမ့္မယ္.. ျပီးမွ သင့္ဖုန္းဆီမွာျပန္လာတပ္ပါ ... အုိေကတယ္ေနာ္ ... :)

Pattern Lock ေမ့သြားရင္ ျပန္ျဖည္နည္း

Android ဖုန္းေတြမွာ လံုျခံဳေရးအရ သင့္ရဲ႔ ဖုန္းထဲက အခ်က္အလက္ေတြကို တျခားလူ အလြယ္တကူ ဝင္ မၾကည့္ႏိုင္ဖို႔ Lock Pattern နဲ႔ပဲျဖစ္ျဖစ္ Pin Number နဲ႔ပဲျဖစ္ျဖစ္ ပိတ္ထားလို႔ ရတယ္ေပါ့ဗ်ာ … အဲ ဒါေပ မယ့္ … ကိုယ္ေပးထားခဲ့တဲ့ Lock Pattern ဘယ္လိုဆြဲလဲဆိုတာ ဒါမွမဟုတ္ Pin Number ဘာေပးခဲ့လဲ ဆိုတာ ေခါင္းထဲမွာ မမွတ္မိေတာ့ရင္ေတာ့ ဘယ္လိုလုပ္မလဲ…


ကၽြန္ေတာ္ ေျပာျပမယ့္ နည္းလမ္းေလးေတြက အသံုးဝင္မွာပါ … ဖုန္းထဲမွာ google account ေတာ့ ဝင္ ထား ဖို႔လိုပါတယ္ …

အကယ္လို႔ ဖုန္းထဲမွာ Google Account ကို ဝင္မထားမိဘူးဆိုရင္ေတာ့ … Wi-Fi ခ်ိတ္ထားဖို႔ လို ပါ တယ္ … ဘာလို႔လဲဆိုေတာ့ ဖုန္းေျပာေနရင္း Internet သံုးဖို႔ အဆင္မေျပလို႔ပါ။ျပီးေတာ့ တျခားဖုန္း တစ္လံုးလံုးနဲ႔ သင့္ဖုန္းကို ေခၚလိုက္ပါ … Answer လုပ္လိုက္ပါ … ျပီးေတာ့ Back Key ႏွိပ္ျပီး Settings > Location & Security ထဲကေန disable lock pattern ျပီးေတာ့ Settings > Accounts & Sync ကေန Add Account
ျပီးေတာ့ google account ကိုထည့္လိုက္ေပါ့ဗ်ာ …

ျပီးေတာ့ ဖုန္းခ်လိုက္ပါ …
ေအာက္က အဆင့္ေတြ ဆက္လုပ္လို႔ ရပါျပီ …
Unlock Pattern မွာ ငါးႀကိမ္ထက္ ပိုမွားခဲ့ရင္ေတာ့ ” you have incorrectly drawn your unlock pattern 5 times. Please try again in 30 seconds. ” ဆိုျပီး ေပၚလာပါမယ္ …

OK ႏွိပ္လိုက္ပါ။

စကၠန္႔ ၃၀ ျပည့္တဲ့အခါ ညာဘက္ေအာက္ေထာင့္က Forgot pattern? ဆိုတာေလးကို ႏွိပ္လိုက္ပါ ...
သင္ဖုန္းထဲမွာ ထည့္ထားတဲ့ username နဲ႔ password ျဖည့္ျပီး Sign in လုပ္လိုက္ပါ … ဝင္သြားျပီ ဆိုရင္ Pattern အသစ္တစ္ခု ေပးရမွာပါ … ဒီတစ္ခါေတာ့ မွတ္ထားေပါ့ေနာ္ … ျပီးရင္ Continue ႏွိပ္ပါ …
Confirm ျဖစ္ဖို႔အတြက္ ေနာက္တစ္ၾကိမ္ထပ္လုပ္ရပါမယ္ … ျပီးရင္ Confirm ႏွိပ္ပါ … ဒါဆိုရင္ေ တာ့ သင္ ဟာ ေအာင္ျမင္စြာနဲ႔ ျပန္လည္ Unlock Pattern ျဖည္ႏိုင္သြားျပီပဲ ျဖစ္ပါတယ္ …

အကယ္လို႔ … ဒီနည္းနဲ႔ အဆင္မေျပဘူးဆိုရင္ေတာ့ ေနာက္တစ္နည္း ရွိပါေသးတယ္ …

အဲဒါကေတာ့ Screen Lock Bypass Android Application ကို အသံုးျပဳျပီးေတာ့ ျဖည္ တာပဲျဖစ္ပါတယ္။
ဒါေပမယ့္ Lock ျဖစ္ေနတဲ့ ဖုန္းထဲကို apk ဖုိင္ကို ဘယ္လို ထည့္ Run မလဲ ???

PC ဒါမွမဟုတ္ Laptop ကိုသံုးျပီးေတာ့ Google Account နဲ႔ Android Market ထဲကို Log in ဝင္ျပီး USB Cable ကိုသံုးျပီး ဖုန္းထဲ ထည့္ရမွာပါ … ျပီးရင္ Restart က်ပါမယ္ … မက်ရင္ ကိုယ့္ဟာကို ခ်လိုက္ပါ … ျပန္တက္လာတဲ့အခါ Pattern Lock ျဖည္ျပီးသား ျဖစ္ေနမွာပါ …

Ref: Software ၿမိဳ႕ေတာ္
Yatanarpon Call Center

လူ႔ဦးေႏွာက္ ၏ မွတ္သားသိမ္းဆည္းႏိုင္မွု ပမာဏ - Memory Storage

လူ႔ဦးေႏွာက္တစ္လံုးရဲ ႔ မွတ္သားႏိုင္မွု ပမာဏကို ေဆးပညာရွင္နဲ႔ သိပၸံ ပညာရွင္တို႔ ပူးေပါင္း၍ ရွာေဖြေဖာ္ထုတ္ထားပါတယ္။

လူတစ္ဦးတစ္ေယာက္ခ်င္းစီေတာ့ မတူႏိုင္ပါဘူး။ ပ်ွမ္းမွ်ယူးထားတာ ျဖစ္ ပါတယ္။ လူ႔ ဦးေႏွာက္တစ္လံုးရဲ ႔ မွတ္သားႏိုင္မွုက 256 Exabytes ျဖစ္ ပါတယ္။ Exabyte ဆုိတာ သန္း ၁ေထာင္ ( ၁ ဘီလ်ံ ) ကိုယ္စားျပဳပါတယ္။ ဒီေတာ့ 256 billion Gigabytes ရွိပါတယ္။ ဒီေတာ့ PC ၁.၂ ဘီလ်ံ အလံုးေရ မွာ ပါဝင္တဲ့ Hard drive ေပါင္း အေရအတြက္နဲ႔ အတူတူပါပဲ။ ဖေလာပီ Disk နဲ႔ လမ္းခင္းရင္ လကို ေက်ာ္လြန္ပါတယ္။

ဒီေတာ့ လူတစ္ဦးရဲ ႔ ဦးေႏွာက္တြင္းက မွတ္ဥာဏ္အားလံုးကို ကြန္ျပဴတာထဲ ထည့္သြင္းမယ္ဆုိရင္ Google Data Center တစ္ခု ေတာင္ မလံုေလာက္ ပါဘူး။ 256 billion Gigabytes မွတ္သားႏိုင္တဲ့အတြက္ လူသားေတြကို ကမၻာ့အၾကီးဆံုး Memory Storage Machine/Device အျဖစ္ သတ္ မွတ္ႏိုင္ေၾကာင္း သိရပါတယ္။
--
Ref: technote
Aung Kham (TSJ team)

TechSpace Journal

WifiManager_3161

WifiManager_3161 ေလးပါ။ သံုးၾကည့္ရင္အဆင္ေျပပါတယ္။
http://www.mediafire.com/?k0bcu9p8olc3bcx

Talking Tom Cat 2.1.3

 Talking Tom Cat 2.1.3 ေလးပါ အရင္ထြက္တဲ့ေၾကာင္ထက္အဆင္ေျပတယ္ပိုေကာင္းတဲ့ပူစီေလးပါ။ စမ္းၾကည့္လိုက္ပါ။ မိုက္တယ္ေနာ္။

http://www.mediafire.com/?rvdun3l6dsvfk7b